MANFAAT KUNYIT UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

     Bagaimanakah Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Kecantikan itu ? Seprti yang kita ketahui bahwa kunyit atau kunir ini tidak hanya menyedapkan masakan, tanaman ini yaitu rempah yang juga memiliki beragam khasiat untuk kesehatan. Mungkin sudah sangat familier dengan manfaat kunyit untuk meredakan gangguan pencernaan. 

    Disamping untuk membantu mengatasi masalah pencernaan, kunyit ternyata juga memiliki khasiat lain yang mungkin belum pernah Anda bayangkan sebelumnya. Mulai dari mengurangi peradangan hingga penawar bisa ular, berikut ini adalah berbagai Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, dan manfaat yang terkandung di dalam kunyit antara lain yaitu :

MANFAAT KUNYIT UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

• Mengobati peradangan

Bahwa zat aktif kurkumin dalam kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang poten. Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya. Sedangkan kurkumin diyakini bekerja memblokir kerja sitokin dan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh anda. Kurkumin juga bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin sementara meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.

• Mengobati maag

Tanaman kunyit atau kunir sudah sejak lama populer digunakan sebagai obat gangguan pencernaan alami. Maka ketika gejala maag kambuh, tidak ada salahnya menyeduh secangkir teh kunyit hangat untuk meredakan nyerinya. Sakit maag dapat muncul dipicu oleh timbulnya luka di lambung akibat infeksi bakteri H. pylori, konsumsi obat antinyeri jangka panjang, racun rokok, alkohol, dan makanan tertentu. Berbagai hal ini dapat mengikis lapisan dinding usus dan kerongkongan sehingga memicu refluks asam lambung naik sehingga lambung terasa sangat sakit.

•  Mengobati perut kembung

Jika buang gas dalam perut berarti tanda pencernaan baik-baik saja, akan tetapi kalau sudah berlebihan itu tandanya ada yang salah dengan perut atau lambung. Dan kurkumin membantu otot organ pencernaan agar tetap bergerak lancar seperti seharusnya untuk mengurangi tekanan gas dalam perut. Dengan kunyit juga sekaligus membantu lambung menghentikan produksi asam berlebihan yang menyebabkan perut kembung.

• Mengobati gejala IBS (irritable bowel syndrome)

Perlu anda ketahui bahwa irritable bowel syndrome (IBS) adalah peradangan usus besar yang menyebabkan masalah BAB jangka panjang. Kalau peradangan tersebut membuat kontraksi usus terlalu sering mengejang, akibatnya adalah diare kronis. Sebaliknya jika peradangan membuat otot usus jadi jarang berkontraksi, akibatnya justru sembelit kronis. Potensi ini berasal dari efek antioksidan dan antiradang kurkumin yang membantu melancarkan kerja otot pencernaa. Penelitian yang sama juga menemukan manfaat kunyit untuk menyeimbangkan koloni bakteri baik dalam usus. Selain masalah diare karena IBS, kunyit juga bermanfaat untuk mengatasi diare yang diakibatkan oleh keracunan makanan. Kandungan magnesium dan kalium dalam kunyit membantu melawan dehidrasi dan menyeimbangkan cairan tubuh yang terkuras akibat diare itu.

• Mengobati mual

Pada saat dicampur atau diracik dengan bubuk lada hitam, kunyit ini dikatakan manjur untuk meredakan dan mengobati mual daripada dikonsumsi cuma hanya kunyit saja. Ada salah satu riset membuktikan bahwa menambahkan lada hitam membantu manfaat rempah kuning ini lebih terasa maksimal. Sebab sebetulnya setelah dikonsumsi, kandungan curcumin dalam kunyit lambat diserap ke dalam aliran darah. Dan penelitian tersebut menunjukkan piperin dalam lada hitam meningkatkan penyerapan curcumin sampai dua ribu persen lebih cepat ke dalam darah sehingga siap untuk digunakan oleh tubuh. Piperin juga memperlambat pemecahan curcumin oleh hati sehingga lebih bertahan lama dalam darah pada tubuh anda.

• Menurangi nyeri pada wanita haid

Biasanya para wanita Indonesia mungkin sudah sangat paham dengan jamu kunir asam yang dapat membantu meredakan nyeri haid (PMS). Karena kandungan kurkumin kunyit memiliki khasiat pereda nyeri alami (analgesik) yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram. Selain itu, kurkumin juga mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin, hormon yang menciptakan rasa sakit dan peradangan pada tubuh manusia.

Dan tak kalah pentingnya manfaat kunyit ini semakin diperkuat oleh efek antioksidan tannin, saponin, sesquiterpenes, alkaloid, dan phlobotamin dari asam jawa yang menenangkan kontraksi rahim. Meski begitu, beberapa ahli menyarankan wanita yang perdarahan menstruasinya berat untuk tidak mengonsumsi kunyit itu.

• Berat berat badan bisa turun

Dengan kurkumin kunyit berfungsi menekan respon peradangan pada sel tubuh, temasuk sel pankreas, lemak, dan otot. Reaksi ini dapat membantu mengurangi resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah, dan kolesterol serta gangguan metabolik lainnya akibat berat badan yang berlebihan. Akan tetapi manfaat kunyit ini bisa diperoleh jika mengombinasikannya dengan asam jawa. Karena dikonsumsi sendiri, kunyit lambat diserap ke dalam darah tapi lebih cepat dipecah oleh hati. Setelah waktu jangka panjang, minum jamu kunyit asam dapat membuat hasil penurunan berat badan jadi lebih drastis.

• Menekan gula darah

Bagi orang yang punya diabetes, tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan pengobatan alami untuk mengendalikan gula darah tetap stabil. Salah satu yang bisa Anda coba adalah kunyit. Ada sebuah penelitian menunjukkan curcumin dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah itu. Riset lain menunjukkan bahwa suplemen ekstrak kunyit membantu meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani. Hal ini kemudian membantu menurunkan risiko komplikasi terkait diabetes yang diakibatkan oleh peradangan dal sel tubuh.

Dan juga selain kunyit yang berwarna oranye, ada juga kunyit putih/kunir putih atau zedoaria (Curcuma zedoaria) punya kandungan zat yang berbeda dari kunyit oranye, sehingga manfaat buat kesehatannya pun juga bisa tidak sama.

Di bawah ini berbagai manfaat kunyit putih, antara lain yaitu :

• Melawan infeksi

Pada kunyit putih dengan sebuah penelitian sangat manjur untuk melawan penyakit yang diakibatkan infeksi jamur atau bakteri. Mulai dari diare dan keracunan makanan akibat infeksi E. coli, infeksi kulit seperti bisul dan selulitis akibat bakteri Staphylococcus aureus, dan infeksi jamur Candida penyebab sariawan, ISK, dan infeksi jamur vagina. Dengan Ekstrak kunyit putih juga memiliki khasiat melawan bakteri penyebab bau mulut. Bahkan, efeknya hampir setara dengan yang ditunjukkan oleh obat kumur pasaran umum.

•  Mengobati alergi

Pada kunyit putih mengandung senyawa curcuminoids yang bermanfaat sebagai anti-alergi dan terbukti dapat mengatasi gejala reaksi alergi pada kulit. Dan jenis kunyit ini bekerja layaknya antihistamin untuk menghambat aktivitas protein penyebab peradangan dan mencegah pelepasan histamin, zat kimia yang memicu reaksi alergi pada tubuh anda.

• Mengobati kanker

Telah banyak penelitian yang mendukung manfaat rimpang kunyit putih sebagai pengobatan kanker tradisional, terutama kanker payudara, kanker leher rahim, dan kanker usus besar. Dalam riset menemukan bahwa kurkumin dalam minyak kunir putih bekerja menghambat perkembangbiakan sel tumor ganas penyebab kanker payudara dan yang lainya lagi.

• Untuk kesehatan pencernaan

Dengan minyak esensial dari kunyit putih telah bermanfaat untuk mengobati berbagai gangguan pencernaan. Misalnya saja kolik, kram otot, cacingan, perut kembung, jarang buang air besar, penurunan nafsu makan akibat lidah terasa pahit dan tidak enak. Kunyit putih juga membantu meredakan radang usus yang dipicu oleh stres yang tinggi.

• Mengobati gigitan ular

Ada beberapa tanaman obat yang direkomendasikan untuk mengobati gigitan ular, Salah satunya yaitu kunyit putih. Dengan kunir putih telah manjur untuk menetralkan racun gigitan ular karena ekstraknya bekerja menghambat aktivitas bisa ular dalam darah. Hal ini pada akhirnya akan menurunkan efek perdarahan serius yang bisa berakibat fatal.

• Mengurangi rasa nyeri

       Dalam sifat analgesik dari kunyit terbilang lebih kuat daripada aspirin untuk meredakan rasa nyeri akibat sakit gigi, sakit kepala, demam, hingga nyeri sendi akibat rematik dan arthritis. Dan juga bermanfaat pereda nyeri sendi dari kunyit khususnya berasal dari kandungan diuretiknya itu. Kunyit putih juga dapat digunakan untuk melindungi paru-paru pasien asma dengan meredakan peradangan dalam bronkus yang menyebabkan saluran udara terjadi penyempitan.

Manfaat kunyit untuk kecantikan

Seperti yang telah banyak diketahui, selain baik untuk kesehatan tubuh, kunyit juga mempunyai manfaat yang bagus untuk merawat kecantikan kulit. Antioksidan dalam kunyit membuat penampilan kulit secara keseluruhan tampak lebih cerah dan awet muda. Dan cara paling mudah untuk memperoleh manfaat ini adalah dengan meracik masker alami.

Di bawah ini ada inspirasi resep masker kunyit untuk kecantikan :

• Masker kunyit kasturi

Biasanya kunyit memang mungkin jarang diolah sebagai terapi perawatan tubuh. Namun, masker kunyit bisa menjadi cara alami menghilangkan komedo di wajah. Nah agar tidak menodai kulit atau pakaian Anda jadi kuning, pilihlah jenis kunyit kasturi.

Dan cara membuat masker kunyit kasturi : Uleg atau blender beberapa ruas kunyit kasturi sampai halus. Ambil satu sendok makan kunyit yang telah dihaluska tersebut, kemudian campur bersama sedikit minyak kelapa. Aduk rata hingga teksturnya seperti pasta. Oleskan ke bagian wajah yang terdapat komedo, diamkan sampai 10 menit Pijat lembut di bagian T zone (jidat, hidung dan dagu) Bilas dengan air hangat dan lakukan rutin untuk mencegah komedo datang lagi.

• 
  
• Masker kunyit dan pepaya

Dengan masker dari buah pepaya umumnya cocok untuk semua jenis kulit wajah, termasuk kulit wajah sensitif. Pepaya mentah mengandung enzim yang disebut “papain” yang dapat membantu meminimalisir pertumbuhan rambut halus dengan memecah folikel tempat rambut bertumbuh.untuk meredakan peradangan akibat pemecahan folikel rambut, campurkan pepaya tumbuk dengan satu sendok makan kunyit segar yang dihaluskan. Perawatan rumahan ini juga bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan mengembalikan elastisitas kulit.

Cara membuatnya yaitu :

• - Kupas pepaya mentah dan potong kecil-kecil
• - Tumbuk pepaya hingga menjadi adonan kasar
• - Ambil 2 sendok adonan pepaya tumbuk dan campurkan dengan 1/2 sdt bubuk kunyit. Aduk rata.
• - Oleskan masker pada wajah atau bagian tubuh lainnya yang diinginkan
• - Pijat lembut kulit yang telah dilapisi masker selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air
• Ulangi prosedur 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik

       Demikianlah Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, seperti yang telah kita ketahui bahwa banyak sekali tanaman herbal yang sangat berkhasiat untuk tubuh manusia. Smua tanaman itu sangatlah mudah untuk didapatkan di sekitar lingkungan kita, karena dalam penanamannya pun sangatlah mudah apalagi didaerah tropis ini. untuk itu bisa diperhatikan bagaimana Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, semoga bermanfaat, terimakasih.

* Anda juga bisa baca :

- Tanaman Kencur Untuk Kesehatan Tubuh

- Manfaat Madu Untuk Kecantikan dan Kulit Wanita

TANAMAN KENCUR UNTUK KESEHATAN TUBUH

      Banyak manfaatnya Tanaman Kencur Untuk Kesehatan Tubuh, seprti yang kita ketahui bahwa kencur memiliki bermacam-macam atau berbagai khasiat yang bisa dijadikan untuk obat terhadap beberapa penyakit. Dan orang Indonesia sendiri berhasil memerangi banyak gangguan penyakit dengan resep obat tradisional jauh sebelum obat-obatan modern pada jaman sekarang ini.Tanaman herbal yang satu ini bisa tumbuh subur di wilayah Asia dengan iklim tropis dan subtropis, seperti Myanmar, China, Thailand, Malaysia, dan Indonesia. Kencur ini biasanya tumbuh di daerah dataran rendah maupun di pegunungan. Dan untuk menanam kencur ini membutuhkan struktur tanah gembur yang tidak terlalu banyak mengandung air.

     Seperti yang kita lihat bahwa biasanya kencur tumbuh dengan daun dan bunga, walaupun umbi kencur menjadi bagian yang paling sering digunakan, daun kencur juga bermanfaat sebagai makanan lalapan, dan bagian rimpang kencur biasanya digunakan sebagai bahan kosmetik. Kencur dengan aroma yang khas memiliki berbagai komposisi zat, yakni mineral, sineol, pati, asam sinamat, alkaloid, etil ester, kaempferol, borneol, dan lain-lainya lagi.

Kandungan borneol dan kaempferol pada kencur berperan sebagai antioksidan yang baik bagi tubuh, lho Grameds. Lalu kandungan asam sinamat dan sineol masuk ke dalam kandungan minyak-minyak atsiri. Telah dikenal sebagai bumbu masakan populer di Asia, kencur memiliki sebutan yang berbeda di beberapa daerah. Ada yang menyebutnya dengan nama ceku, cikur, tekur, cekor, suha, dan bataka, mungkin juga ada nama yang lainya lagi didaerah lain. 

TANAMAN KENCUR UNTUK KESEHATAN TUBUH

     Tanaman herbal ini di indonesia sering digunakan sebagai ramuan obat hingga minuman, jika diteliti lebih detail, kandungan nutrisi kencur hampir sama seperti kunyit dan jahe. Dengan kencur ini sebagai salah satu jenis bumbu dapur dengan aroma yang khas memiliki nama latin Kaempferia galanga L. Disamping digunakan untuk menambah cita rasa dalam masakan, kencur dikenal sebagai obat alami berbagai macam penyakit baik anak-anak maupun orang dewasa. Dibawah ini akan kami bahas masalah Tanaman Kencur Untuk Kesehatan Tubuh, yaitu sebagai berikuit :

• Untuk meningkatkan Energi

     Salah satu manfaat kencur sebagai tanaman obat ternyata berguna untuk meningkatkan energi,  sedangkan orang Tibet dan Jepang sering menggunakan kencur sebagai formula bahan dupa untuk mengatasi kelelahan, meningkatkan energi, meningkatkan kesadaran, dan menciptakan lingkungan yang damai dan tenang. Pada saat tubuh sedang terasa lemas dan lelah, kencur dapat dijadikan sebagai energy booster, sebab dicerna dalam usus dan bercampur dengan hormon tubuh, kandungan di dalam kencur bisa berubah menjadi energi itu. dan caranya yaitu bisa direbus 2 cm kencur dengan satu gelas air untuk diminum setiap malam sebelum tidur. Cara tersebut diyakini dapat membuat kamu merasa segar dan energik setelah bangun tidur.

• Bisa mengurangi Kolestrol 

     Dengan berbagai komposisi yang ada di dalam kencur, dipercaya dapat meningkatkan kinerja empedu, jumlah kolestrol yang ada di dalam tubuh berkaitan erat dengan kandungan atau komposisi tersebut. Dan kencur juga sebagai salah satu bahan pembuatan jamu yang bermanfaat untuk memproduksi empedu dalam tubuh. Penyerapan nutrisi, menghilangkan toksin, dan kolestrol jahat menjadi tanggung jawab dari empedu itu. Karena empedu akan bekerja untuk menyerap racun yang ada di dalam tubuh, kemudian empedu juga akan menekan dan mengontrol jumlah kolestrol pada darah dalam tubuh manusia.

• Meningkatkan Nafsu Makan

      Biasanya pada anak-anak khususnya di indonesia diberikan minuman jamu beras kencur untuk meningkatkan nafsu makan. Karena kandungan properti karminatif dalam kencur diyakini mampu meningkatkan nafsu makan pada anak. Selain itu, kencur juga dapat menambah cita rasa dan aroma khas pada masakan, minuman, dan makanan ringan atau cemilan.

• UNTUK OBAT BATUK

     Sepertinya sudah umum kalau kencur bisa mengobati batuk, karena tanaman herbal yang satu ini bermanfaat sebagai obat batuk. Dengan gejala batuk dini dapat disembuhkan dengan mengonsumsi kencur, sedangkan caranya yaitu cukup mencuci akar kencur hingga bersih, kemudian kupas, dan parut. Lalu letakkan kencur yang sudah diparut di atas kain dan peras untuk menjadikan jus kencur. dan juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk nipis dan madu untuk menambahkan rasa. Anda cukup meminum sirup kencur tiga kali sehari untuk meredakan gejala batuk.

• Mengurangi Kembung

     Dengan perut yang kembung menjadi salah satu manfaat kencur sebagai tanaman herbal. Caranya bisa mencuci kencur dengan sedikit garam dan air hangat untuk membersihkannya. Dan juga makan kencur yang sudah dicuci bersih untuk mengurangi rasa kembung pada perut. sedangkan cara lainnya, bisa merebus akar kencur sebesar 3 cm dengan satu gelas air. Ramuan tersebut dapat diminum dua kali sehari untuk mencegah kembung pada perut anda.

• Untuk Antioksidan

      Bisa untuk mengusir radikal bebas berbahaya dan virus dibutuhkan antioksidah dalam tubuh. Kandungan antioksidan pada kencur dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, kencur juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan pada tubuh.

• Mengobati Otot Bengkak atau Terkilir

     Biasanya orang Indonesia kadang menggunakan campuran kencur untuk mengobati otot yang terkilir. Dan kencur merupakan tanaman obat yang dapat digunakan sebagai pertolongan pertama untuk cedera. Kemudian caranya yaitu dengan mencampurkan satu rimpang kencur ke dalam beras yang sudah ditumbuk. Kemudian aplikasikan campuran tersebut ke area tubuh yang bengkak.

• Mengobati Sakit Maag

     Jika sering merasakan sakit maag saat bekerja atau aktifitaslainya, maka manfaat kencur yang selanjutnya adalah meredakan sakit maag yang sedang kambuh lagi. Dan pada kencur sebagai tanaman obat memiliki kandungan yang dapat menurunkan asam lambung di dalam perut. Untuk meredakan sakit maag yang sedang kambuh kamu memerlukan asam lambung yang normal. Kandungan yang dimiliki kencur dapat membantu kamu menurunkan asam lambung yang tinggi.

• Untuk Obat Sakit Kepala

       Kemudian tanaman kencur juga sebagai obat herbal yang bermanfaat untuk sakit kepala, tanaman ini dapat menjadi alternatif obat untuk meredakan sakit kepala atau migrain. Andaikan ingin mengurangi konsumsi obat generik, kencur dapat menjadi pilihan yang tepat untuk bisa mengurangi ketergantungan obat.

• pencegahan Jerawat

     Untuk menghambat jerawat pada wajah menjadi salah satu manfaat kencur sebagai tanaman obat. Hormon pemicu tumbuhnya jerawat akan ditekan dan dicegah dengan rutin mengonsumsi kencur. Masalah tersebut membuat jerawat yang baru muncul akan segera sembuh sehingga tidak menimbulkan noda atau flek hitam.

•  Untuk Pelangsing Tubuh

      andaikan saja anda ingin menjalankan program diet atau mau menurunkan berat badan, maka kencur dapat menjadi pilihan yang tepat sebagai menu diet tambahan dan jalan keluar alami untuk melangsingkan tubuh. Karena senyawa di dalam kencur bekerja dalam menurunkan berat badan agar tubuh menjadi ideal dan stabil.

• Mengobati Diare

      Dengan minum kencur diyakini dapat mengobati penyakit diare, karena di dalam kencur terdapat kandungan antibakteri dan kandungan sitotiksik yang dapat membunuh bakteri jahat datang kembali. sedangkan caranya yaitu dengan menumbuk kencur dan menyaringnya untuk mendapatkan sari kencur. Kemudian anda bisa menambah sari kencur dengan madu dan sedikit air hangat. Minumlah campuran tersebut setiap pagi sampai rasa mulas di perut mereda dan hilang.

• Mencegah Penuaan Dini

    Dan tak kalah pentingnya bahwa manfaat kencur untuk kesehatan salah satunya adalah mencegah penuaan dini, bisa menenangkan peradangan di seluruh tubuh, kencur sebagai tanaman herbal dapat membantu menangkal penuaan dini dan kekuatan anti-inflamasi. Dengan menghambat sintesis prostaglandin, anti-inflamasi diyakini dapat mencegah penyakit rematik. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa senyawa flavonol dalam kencur juga dapat mencegah masalah tulang, penyakit lambung, dan inflamasi pada kulit anda.

• Mencegah Petumbuhan Kanker

     Dengan campuran kencur dan madu diyakini mengandung antioksidan yang cukup tinggi sebagai pencegah kanker. Kandungan senyawa flavonoid pada kencur dapat memerangi pertumbuhan sel ganas dan genotoksisitas kimiawi dalam tubuh. Tanaman kencur dipercaya efektif melawan kanker kulit, kanker lambung, kanker pankreas, kanker hati, dan kanker payudara. Dan pernah ada riset menyimpulkan bahwa ekstrak air kencur dapat mencegah pertumbuhan tumor lambung pada manusia.

• Meningkatkan Sel Sperma

     Kemudian tanaman kencur sering digunakan untuk pengobatan gangguan menstruasi oleh orang Asia Tenggara pada umumnya. Dan perlu diketahui bahwa ekstrak etanol pada kencur dapat meningkatkan sel sprema, disamping itu suplemen minuman kencur dan jus delima dipercaya dapat meningkatkan motilitas sperma sampai tiga kali lipat.

• Melancarkan Pernapasan

     Tanaman kencur sebagai obat herbal telah digunakan selama ribuan tahun untuk pengobatan alami penyakit flu, batuk, dan sakit tenggorokan. Dan campuran kencur dan madu diyakini dapat membantu fungsi paru-paru dan melonggarkan dahak. kandungan dalam kencur dapat membantu melancarkan pernapasan dan mengurangi dahak. Kemudian ekstrak kencur juga turut menenangkan asma dan sindrom gangguan pernapasan akut dari efek anti-inflamasi.

• Pertumbuhan Sel Otak

     Untuk pertumbuhan sel otak yang sehat sering dikaitkan dengan beberapa nutrisi dalam kencur. Selain itu, manfaat kencur bagi kesehatan tubuh berfungsi sebagai anti-depresi. Tanaman kencur sebagai bumbu rempah juga dipercaya dapat memperlambat atau mencegah timbulnya penyakit yang menyerang sel otak. Mengonsumsi campuran kencur dan madu di pagi hari secara rutin dapat mengurangi pengendapan plak beta-amiloid di otak anda.

• Untuk Kesehatan Jantung

    Kegunaan kencur bagi kesehatan tubuh yaitu melindungi jantung, ada penelitian yang telah membuktikan bahwa kencur dapat meningkatkan sirkulasi jantung, sebagai anti-inflamasi, dan menurunkan kolestrol. Dan kencur sebagai tanaman herbal dapat melindungi diri dari serangan jantung dan mengurangi kontraksi jantung. Sejumlah kandungan dan serat yang baik pada kencur dapat menjadi senjata alami untuk kesehatan.

• Obat Demam

     Untuk meredakan gejala flu dan batuk, kencur juga berguna sebagai obat alami penurun demam pada anak. Sifat antibakteri dan antijamur yang dimiliki kencur bermanfaat menurunkan demam. Kencur diyakini sebagai obat alami yang efektif untuk gejala flu dan sakit tenggorokan.

• Menghilangkan Ketombe

    man sekarang ini banyak sekali obat-obatan yang tidak le

Dengan tanaman obat yang satu ini juga berguna untuk mengobati dan menghilangkan masalah ketombe pada rambut. Kencur efektif untuk memperkuat akar rambut dan membunuh jamur penyebab ketombe. Kencur dapat membantu membersihkan rambut Grameds dari masalah ketombe, memperkuat kulit kepala, dan mengurangi rambut rontok.

      Demikianalah Tanaman Kencur Untuk Kesehatan Tubuh, pada ja

pas dari zat kimia. Untuk itu marilah kita berusaha beralih ke tanaman obat yang alami tanpa efek samping karena tidak memakai bahan pengawet. Banyak sekali obat yang dihasilkan dari rempah-rempah untuk berbagai macam pengobatan yaitu salah satunya adalah Tanaman Kencur Untuk Kesehatan Tubuh, semoga bermanfaat, terimakasih.

* Anda juga bisa baca :

- Obat radang tenggorokan alami